Les 5 éléments de la tradition chinoise

En une journée, cet atelier vous donne accès à un outil de connaissance et de gestion de vous-même.

Essentiellement interactif, au sein d'un petit groupe, cet atelier est fondé sur l'étude des 5 éléments de la médecine chinoise qui constituent un bon outil pour apprendre à mieux se connaître. Ces éléments sont : l'eau, le bois, le feu, la terre et le métal.

A chaque élément sont associés 2 organes, une émotion dominante, des caractéristiques intellectuelles et physiques, des forces, des faiblesses, des besoins, des horaires, une saison, une couleur, un son de voix, etc… Ce sont ces caractéristiques qui vont nous permettre de déterminer quel est notre élément.

Au cours de l'atelier chaque élément est étudié de façon théorique, mais aussi pratique afin de nous permettre de comprendre comment nous le vivons. Notre élément est celui au sein duquel nous fonctionnons le plus volontiers, mais c'est aussi notre ornière. Le but de cet atelier est de reconnaître l'élément dominant chez nous, chez nos proches, nos amis. Cette connaissance nous aide à comprendre notre potentiel, nos faiblesses, nos comportements, nos réactions et nos besoins et à mieux accepter les autres parce que nous comprenons mieux ce qui les anime.

Un des mérites de la théorie des 5 éléments est d'être fondée sur des métaphores très riches qui offrent un support concret facile à aborder. Ces métaphores continuent à libèrer leur sens de façon quasi inépuisable pour nous aider à nous connaître. Par ailleurs elles dépouillent nos émotions de toute connotation moralisante pour leur rendre leur qualité de force naturelle et vitale.

Prochain atelier : Vendredi 23 Septembre 2005

Participation : 50 euros
Arrhes : 10 euros

Gymnergie

Une méthode de gymnastique, créée en 1996, inspirée par la médecine chinoise et adaptée à ceux qui désirent participer activement à leur santé.

Prise de conscience du corps, étirements, musculation, respiration et relaxation, intériorisation du travail.

2 lieux (84) :
Pertuis : le lundi 10h et le jeudi 12h30
Lourmarin : le lundi à 18h

Stages

Des stages sont également disponibles, sur 3 jours.
Une demie journée sera consacrée à chacun des 5 éléments. Le stage propose une double approche:

- apprentissage de la typologie (cf. atelier ci-dessus)

- travail corporel (cf. gymnergie ci-dessus)

La dernière demie journée sera consacrée à une synthèse personalisée.

Prochain stage:
1 juillet au 3 juillet
Participation: 105 euros
Arrhes : 30 euros